Eeee, niedoczekanie, żeby mnie dziewczyna poddała Po prostu trzymałbym tą głowę w cyckach - znaczy siedział jej w gardzie - i jakoś by to było A tak serio to akurat pod kątem bjj walka płci i tak jest mniej żałosna niż walka 2 facetów. Mów co chcesz, ale to bjjwskie przytulactwo zwłaszcza w obrębie tej samej płci - zwłaszcza męskiej - to [...]
[...] Autorze, żaden plan Armstronga. 2-3 dni w tygodniu drążka starczy w zupełności. Ewentualnie w ostatnim okresie przygotowawczym tuż przed egzaminem jakieś smarowanie gwintów. Więcej nie znaczy lepiej Ps. Pompki japońskie, pike press, pompki w staniu na rękach obciążają mocno barki, klasyczne pompki nie orają tak stawów barkowych jak powyższe
Przykro to mi sie zrobiło jak mnie Pani za uszy wyprowadzała z podwoorka Cybera;) -niezabardzo wiem jaka konkurencje dla mnie moze stanowc nutrend.?(To ,ze pytam o cos nie znaczy ze dokonuje sabotazu:proste:)) -nerwy sa spoko co zawdzieczam sporym dawkom ALC i tyrozyny:) pozdrawiam bigger looz biger
[...] zmyslowe usta, wielkie czarne oczy, czarne wloski... po prostu WOAH! Mowie se, ze nie moge tak tego zostawic przeciez kulfa. To, ze sie nasze drogi nie skrzyzowaly to nie znaczy, ze trzeba jej odbierac szanse zeby mnie poznala Wiec wysiadam za niunia... podbiegam i mowie "Ej, bo sie boje, ze bede tego zalowal - napisz do mnie" i [...]
[...] sie nie zregeneruja 1.wysikanie sztangi głową w góre 10/12/10/9 2.Wyciskanie sztangielek głową w góre 12/10/12/10 3.Rozpiętki na skosie 15/10/15/10 Biceps : To nie znaczy, ze jak 2 razy w tyg to zaraz lepiej! Wazniejsza jest regeneracja a szczegolnie dla takiego malego miesnia jakim jest biceps 1.Uginanie ramion ze sztangielkami w [...]
[...] npp(krótka deka) bąd też już coś grubszego pociosnąć zracji tego że to co do tej pory wrzuciłeś to tak naprawde mocne środki i taki propionacik to cudów nie zwojuje. ennan testo i bolk bądz enan z decadura. jeśli coś nazywa sie prochormon a nie SAA to nie znaczy że to zupełnie inna bajka.to ten sam syf albo i gorszy dlatego kucie się jest lepsze.
[...] gips ale z tego co pamietam to było w opis rentgenu ze skrecona z naderwaniem torebki stawowej.Lekarz mi zalecił rozruszanie czyli ruchy pionowe,poziome i w wodzie to samo.Po 1 dniu już jest trochę lepiej zakres ruchów się zwiększył.Co do gipsu na decyzje jego założenia mógł mieć dość znaczy wzrost 196 cm i wiek jeszcze rozwoju 16 lat? Pozdrawiam
generalnie to masz bardzo malo towaru ciezko cokolwiek z tego ulozyc znaczy sie takiego z czego bylbys zadowolony prolongatum 200mg co 3-5dni 8-10tyg deka 200mg co 3-5dni 8-10 tyg wino 30dziennie 6tyg Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-02-16 00:44:48
to ze ktos przycina btw lub kcaL, nie znaczy ze to sie sprawdzi u innego. musisz poznac wlasny organizm, sprawdzic co na ciebie dziala i jak. są osoby ktore muszą redukowac na niskich ww, a inne sie tną na high carb :-D
[...] również jest kluczowa jak technika w tym sporcie, technike posiadam ale jak przychodziły zawody miałem już czy dźwignie czy akcje za poczętą ale brakowało tej kropki nad i , znaczy uzyć wiecej siły zeby to skończyć. ,,a całe życie na masie'' to może się dotyczyć osób którzy stawiają na siłownie choć moim skromnym zdaniem nie jestem za tym, gdyż [...]
Znaczy dotykając tam czuje jak by się troszke powiększył i te dziwne pulsowanie. Ale dzięki chłopaki za słowa otuchy. To bedzie mój pierwszy cykl z tescia, narazie co jeszcze zauważyłem to straszna poprawa nastroju. Szkoda by było to przerwać. Łapcie wogóle po songu
to ze jest napisane na opakowaniu ze sie bierze kilogram dziennie to nie znaczy ze sie tyle bierze! ba! nigdy sie praktycznie nie bierze tyle co jest na opakowaniu bierz - nie wiecej niz 50g na porcje - do posilkow ubozszych
To że nie masz zakwasów nie znaczy że trening ci nic nie daje, ćwiczysz dopiero 2 tyg wiec jesli jest progres i obciążenie rośnie to nie masz po co zmieniać planu. Jedz tym planem jeszcze pare tyg, a później możesz zrobić 2 zestawy.
Wiadomo nie od dziś, że sport i ruch wpływaja na psychikę. Np aktywnośc fizyczna zapobiega depresjom. Co znaczy że ktos jest mniej strachliwy? Że pakuje sie w byle kabałe na ulicy? Ujmijmy to tak - dobrze prowadzony adept rozsądnych sztuk walki, czuje sie pewniej, co wpływa na jego podświadome zachowanie, muyslenie itp. Pozwala mu to na świadome [...]
powoli czyli zacząć od 1? czy powiedzmy 2.0 2.5 ? Miałem tydzien rozluźnienia w diecie, znaczy białko dostarczałem, ale tłuszcze i węgle troche inaczej. Więc ? Po drugie myśle by nie przekroczyć 4g węgli w diecie co o tym myślisz? Co do reduckji to ze 110>95kg czyli 15kg schudłem. Siła ta sama w podstawowych ćwiczeniach więc mięso zostało.
wszystko co jesz, poza warzywami nalezy wliczać w bilans. a to że jestes ekto, to niewiele znaczy, bowiem śmieciowe jedzenie, ma na ciebie taki sam wpływ jak na kazdego, z tą różnicą, że szybko cie nie otłuszcza. w dziale kuchnia sfd masz multum przepisów na smaczne dania i desery, ciasta, lody, wiec nie rozumiem po co wrzucac cokolwiek do menu. [...]
Znaczy... na brzuchu chce spalić tłuszcz, zdecydowanie. Mam za duży. Ogólnie mam troszke za dużo tłuszczu wszedzie, ale na brzuchu szczególnie mi to przeszkadza, więc chce spalić. Ale myslałem, że przy okazji można troszke poćwiczyć te mięśnie. Nie zależy mi na jakimś super treningu z widocznymi efektami od razu. Chciałbym po prostu znaleźć coś co [...]
Freed85 - sorki ale twój komentarz na temat gejliftingu jest idotyczny! To, że ktoś ma mózg to nie znaczy, że jest gejem. A mózg przydaje się m.in. do tego, żeby uniknąć błędów, zwłaszcza tych ze skutkami nieodwracalnymi! MC źle wykonywany może uczynić człowieka kaleką - tu chyba pełna zgoda??? To już lepiej chyba laików trochę wystraszyć żeby nie [...]
Znaczy te 20zl to nie taka roznica, skoro kupywac to cos naprawde dobrego, a nie zmieniac co 2-3 lata ;p A z 2. strony 20zl to nie az taka duza kwota ;p skoro na picie wydaje sie 50-60zl na dzien xD to co szkodzi :P Ale dziekuje za strone ;) Pewnie z niej zamowie Zmieniony przez - Isaler w dniu 2010-08-07 17:55:56